Etape 1 : Echappée dans le Rougier
Au départ de la station service vélo, suivre le Boulevard de la Capelle, puis le pont de l'ancienne voie ferrée pour rejoindre la route du Roc Blanc en direction du Chateau de Montaigut. Vous entamez ici une longue et belle ascension.
Après la descente du Chateau, prendre à droite sur la D101 vers Montlaur. Au niveau du pont précédent le village, poursuivre à gauche afin de rejoindre Briols, puis Camarès.
Dans le village de Camarès, traverser le pont et prendre à gauche sur la D902. Tourner ensuite rapidement sur la droite pour entamer la côte du Pas du Poup. Continuer ensuite votre route à travers les villages de Mounes-Prohencoux, puis Belmont-sur-Rance.
Traverser Belmont, puis cheminer sur la D91 vers le village perché de Combret.
Quelques kilomètres plus loin, un A/R est possible sur votre droite afin de visiter le monastère de Notre Dame d'Orient, avant de continuer votre route en direction de Saint-Sernin sur Rance.
Au niveau de l'avenue principale traversant le village, prendre successivement à droite puis à gauche en direction de Martrin. Vous débutez ici une belle ascension vers "les vallons".
Au carrefour de la D238, continuer tout droit sur la route principale jusqu'à rejoindre la commune de Plaisance.

Source de Prugnes
Appelée “eau de Camarès”, ou plutôt à l'époque du "Pont de Camarès”,la source de Prugnes coule de deux fontaines distinctes. La source dite “ancienne” est aménagée dans un puits. On y trouve, au-dessus de la porte, une plaque annonce : “Source de la Princesse -1151”. La source Solier dite “nouvelle”, est restée en vogue très longtemps. Des archives aveyronnaises attestent que la propriété appartenait aux Hospitaliers comme pourraient l’expliquer les structures romanes “plein cintre” à l’intérieur de la tour abritant la “sortie” de la source nouvelle ainsi que l’inscription sur le puits situé à quelques mètres.

Victor l'Enfant Sauvage
Saint-Sernin-sur-Rance et ses paysages vallonés et escarpés sont le cadre de l’incroyable histoire de Victor l'Enfant Sauvage, trouvé et capturé dans le village.Après avoir été aperçu et "capturé" une première fois dans les bois de Lacaune dans le Tarn, l'enfant s'échappe et se réfugie 2 ans plus tard dans la maison du teinturier Vidal.Nu, sale et farouche, il mange à même le sol et se déplace à quatre pattes. Il esr d'abord emmené à l'orphelinat de St Affrique avant de devenir un objet de curiosité que le "tout-Paris" s'arrache; Il est confié à un jeune étudiant en médecine à l'institut des sourds et muets, le docteur Itard.
Aujourd’hui, près de 200 ans après sa découverte, il reste beaucoup de mystère autour de l’Enfant Sauvage.Une statue a son effigie veille sur la place principale du village, elle est l’oeuvre de l'artiste-sculpteur Rémi Coudrain.